편식이 심할 수 있어요.
저도 2년 전까진 편식이 정말 심했어요.
그 2년 동안 다양한 음식을 도전하고 먹으면서 편식하는 음식들이 확실히 줄어들었습니다.
작성자님도 다양한 음식들에 도전하고 먹는다면 편식을 고칠 수 있지 않을까요.
작성자님 화이팅ㅅㅅ

편식을 고치려면 다양한 음식을 시도해보는 게 중요해요. 처음에는 작은 양으로 여러 가지 음식을 접해보세요.
그리고 좋아하는 음식을 활용해 새로운 조리법으로 만들어보면 흥미를 느낄 수 있습니다.
또한, 식사 시간을 즐겁게 만들기 위해 친구나 가족과 함께 식사하는 것도 좋은 방법이에요. 조금씩 변화를 주면서 시도해보세요.

음.. 싫어하는 음식을 좋아하는 음식이랑 조금씩 섞어서 먹다가 그것만 따로 먹다보면 점점 익숙해져서 맛있어 질꺼에요!!!
새해복 많이 받으세요@

우선 익숙하지 않아서 그럴 수도 있어요. 충분히 재료를 접해보고 맛도 익숙해지면 편식을 고쳐나갈수 있을거에요! 화이팅입니다

저도 옛날부터 편식을 많이 했었습니다. 주로 맛없기 때문이었는데, 이런 이유로 셀러리, 구운 계란, 깻잎 등을 아예 못 먹었어요. 그런데 집에 셀러리가 너무 많아서 강제로 몇개씩 먹게되었었는데, 좀 먹고나니까 맛이 어느정도 약해져서 먹을만해지더라구요. 그러니 작성자님도 꾸준히 억지로라도 먹다보면 익숙해져서 편식이 줄어들 것 같아요

사람마다 안좋아하는 음식이 다 다르지만 보통 당근같이 채소를 안좋아 하시는분이 많은데요. 음식이나 주스 소스를 만들때 평소에 좋아하지 않는 음식들을 갈아넣거나 작게 쪼개어 넣어보세요. 그러다가 점점 지나면서 맛에 익숙해지고 거부감이 사라질 것 같아요.

딱 본인이 싫어하는 음식만 먹으려고하면 쉽지 않습니다.
평소 본인이 좋아하는 음식과 싫어하는 음식을 함께 조리해 드시는걸 추천드립니다.

편식을 고치려면 조금씩 새로운 음식을 시도하는 게 중요해요. 처음부터 많은 양을 먹으려 하지 말고, 익숙한 음식에 싫어하는 재료를 조금씩 섞어서 먹는 것부터 시작해보세요. 예를 들어, 야채를 싫어하면 스프나 소스에 갈아서 넣는 방법도 괜찮아요. 천천히, 꾸준히 시도하는 게 핵심이니 한번 도전해보세요!

편식이라서 고민이시군요. 예를 들어서 가지를 싫어한다면 가지를 활용한 다양한 요리를 접해보면 도움이 될거 같아요. 가지무침, 가지튀김같은 여러 음식으로 인해 그 재료의 또 다른 매력을 느낄 수 있으니깐요

싫어하는 음식을 좋아하는 음식에 섞어 먹는 것도 좋은 방법입니다. 좋아하는 음식 비율을 높게 시작해서 점점 싫어하는 음식을 늘려 보세요. 가족이나 친구와 함께 식사하면 분위기가 더 편안해지고, 새로운 음식을 시도하기 쉬워져요.