부모님의 건강이 걱정되네요. 곧 나이가 60이신데, 운동도 평생 안해오셨던 분들이라 더더욱 걱정이 많아요. 아버지는 반주도 너무 좋아하시고, 빵도 좋아하셔서 당뇨도 있으신데 식단관리를 힘들어하시네요.. 어머니도 운동을 너무 안하시구요. 건강검진이라도 받아보라고 아무리 권유하고 예약을 잡아준다고 해도, 일하시느라 바쁘다고 계속계속 미루고 계세요... 하다보니 계속 잔소리를 하게 되어서 걱정이 되면서 한편으로는 마음이 불편하네요. 부모님들이 건강을 챙길 수 있도록 동기를 부여할 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 혹은, 하기 좋은 쉬운 운동들도 추천부탁드려요 ~