저는 오래전부터 정서적으로 많이 힘들어했습니다. 하루 하루가 우울하고 불안합니다. 저도 즐겁고 기분 좋게 지내고 싶은데 그게 저의 마음대로 되지가 않습니다. 하루를 버티고 있다고 생각이 들고 있습니다. 저는 지금은 힘들지만 곧 좋은 날이 찾아올거라고 생각하면서 하루를 버티고 있는데 그 좋은 날이 언제 올지 알 수 없기 때문에 답답한 마음입니다. 저는 언제쯤 힘들지 않을 수 있을까요? 저는 어떻게 해야할까요? 어떻게 해야 마음이 조금이라도 편안할 수 있을까요?