요즘 그냥 모든 것이 다 싫고 밉고 화가 나고 짜증이 많이 나요. 부정적인 감정을 하루 종일 느끼고 살아가고 있는것 같아요. 저한테 쌓여있는 화가 많은거 같아요. 그동안 하고 싶은 말도 못하고 항상 침묵하고 참는 편이어서 저한테 병이 된거 같아요. 저는 지금 굉장히 많이 힘들어하고 있어요. 특히 사람들이 저에게 호의적이지 않을 때 저는 많이 힘들어요. 저는 사람들이 저에게 매정하고 가혹하게 대하지 않고 따듯하고 따스하게 대해줬으면 좋겠는데 마음대로 되지가 않아요. 저 너무 많이 힘든데 어떻게 하면 좋을까요?