친구들이 짜증을 유발할 때 정말 힘들죠. 친구 관계에서 스트레스를 받는 건 괴로운 일이에요. 특히 그들의 행동이나 말이 계속해서 짜증을 낳을 때는 더욱 힘들게 느껴질 수 있어요. 이럴 때는 먼저 그 짜증의 원인이 무엇인지 생각해보는 게 중요해요. 친구들이 의도하지 않게 상처를 주거나, 반복되는 행동이 불편한 건 아닌지 고민해보세요. 그리고 감정이 격해지기 전에 잠깐 거리 두기를 하거나, 대화를 통해 솔직하게 표현하는 방법도 있어요. "이런 점에서 내가 좀 불편해"라고 말하는 것이 친구들에게도 도움이 될 수 있어요. 물론, 그 대화가 잘 전달되기 위해선 조심스러운 접근이 필요하겠죠. 그럼에도 불구하고, 만약 계속해서 이해할 수 없는 상황이 반복된다면, 그런 친구들로부터 잠시 거리를 두는 것도 하나의 방법일 수 있어요. 자신이 편안한 환경에서 다시 친구들과 좋은 관계를 이어가려면, 때로는 자신을 우선시하는 것이 중요해요.
좀 더 내마음을 알아주는 얘들과 친구를 해보세요.
예쁜 마음을 가지는 사람이 되면 좋겠어요
다른 친구를 사귀어보세요. 더 도움이 될겁니다.