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1
2024-12-26 22:04:45
좋아요
한 달에 2-3일 정도 입이 터져버려요.
평소에는 단 음식, 튀긴 음식, 정크푸드, 탄산음료 같은 거 먹고 싶다는 생각이 전혀 안 드는데 꼭 입 터진 시기에만 먹어도 먹어도 계속 먹고 싶어져요 ㅜㅜㅜ
오늘도 과자 먹고, 음료 먹고, 카페 가서 또 먹고, 양 손에 핫도그 들고 먹었는데 오는 길에 서브웨이도 먹고 싶더라구요;;;
이런 제 자신이 너무 싫습니다 ㅜㅜ
다들 입 터진 날 어떻게 버티시나요?
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26
개의 댓글
0
/2,000 Byte
lilith
2025-10-22 13:15:42
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그런 날은 냅두시고, 대신 다른 날에 채소를 먹거나 하는 식으로 어떠세요?
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yu1204
2025-10-21 13:10:25
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맛있게 먹으면 0칼로리.
...라기에는 글쓴이분의 심정이 이해가 가서 차마 저 말을 쓸 수는 없더라구요
평소에 주기적으로 운동을 하시고, 달에 두세번 정도 온다 하시니 입 터진 날은 자신을 위한 휴식기(치팅데이)라고 생각하시며 마음껏 드시는 게 마음 편하실 것 같습니다
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parkgyeol912
2025-10-01 13:21:34
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제로먹읍시다
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dana2345
2025-09-26 10:49:03
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다이어트 하세요
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qwertyuio
2025-09-11 13:22:26
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해낼수있어요
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class2025
2025-09-08 12:41:16
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껌 같은 음식을 먹으면서 참아보세요
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shinhl02
2025-07-25 13:01:43
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입 터지는 날에는 몸이 스트레스나 영양 부족 신호를 보내는 경우가 많아요. 달고 자극적인 음식 대신 수분 섭취를 충분히 하고, 비타민C와 아연이 풍부한 과일이나 채소를 챙겨 먹으며 입 주변 피부를 진정시키는 게 도움이 됩니다. 마음이 힘들 땐 자신을 너무 자책하지 말고, 조금씩 천천히 조절해보세요!
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UNJI0523
2025-07-15 12:23:02
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돼지임?
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floie0829
2025-07-09 11:58:33
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밴드 같은 거 붙히고 많이 먹어요
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jihyeok0825
2025-05-15 12:39:27
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립밥 바르세노
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...라기에는 글쓴이분의 심정이 이해가 가서 차마 저 말을 쓸 수는 없더라구요
평소에 주기적으로 운동을 하시고, 달에 두세번 정도 온다 하시니 입 터진 날은 자신을 위한 휴식기(치팅데이)라고 생각하시며 마음껏 드시는 게 마음 편하실 것 같습니다