약드세요

집에서 쉬시는게 좋을거같아요ㅠㅠ
너무 많이움직이면 더 상태가 악화될수도 있어요ㅠㅠ

독감을 걸렸을 때에는 심심하시더라도 활동적인 것 보다는 집에서 휴식하시는게 나을 것 같아요! 집에서는 독서를 하시거나, 관심있는 유튜브 영상을 보시면서 회복하시는게 좋을 것 같아요. 특히 독감이시면 목건강이랑 면역력이 가장 중요하기 때문에 비타민c 꼭 챙겨드시고, 도라지환 같이 목에 좋은 식품 드시는게 나을 것 같아요

요즘 독감환자들이 엄청 많더라구요.. 집에서 할만한 활동들은 요가하기, 밀려있던 OTT도전하기, 독서하기, 피포페인팅,퍼즐맞추기 등 어떠신가요!

많이 힘드시겠습니다.
집에서 유자청이나 잼을 만들어보시는건 어떨까요?
직접 만들어서 드시면 회복도 빨라지실겁니다.

독감에 걸렸을때 저도 무기력해지고 몸이 안좋더라고요.
스트레칭과 같은 활동은 어떨까요.
많이 움직이면 몸이 힘드니까 스트레칭이 좋을 것 같아요.

A형 독감에 걸리셨다니 정말 힘드실 것 같아요. 몸도 힘들고 마음도 무기력해질 수 있지만, 무리하지 않으면서도 몸과 마음을 조금씩 회복시킬 수 있는 가벼운 스트레칭을 하면 근육 긴장을 풀고 기분을 전환할 수 있을거에요!

독감에 걸리셨다니 안타깝습니다. 집 안에서 할 수 있는 몇 가지 활동을 추천드릴게요.
편안한 위치에서 할 수 있는 스트레칭이나 요가는 몸의 긴장을 풀어주고 혈액순환에 도움이 됩니다.

저는 집순이인데... 집에서 넷플릭스 드라마 정주행하거나 영화 몇 편 보면 시간이 뚝딱 가있더라고요...
아니면 독서를 하는 건 어떠세요?
모쪼록 몸 빨리 나으시기를 바라요.