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일반 상담

박민새 분노
2025-01-06 22:44:24
손톱을 물어뜯는 버릇이 있어 고민입니다.

긴장하거나 집중해야할 때 자꾸 손톱을 물어뜯습니다.

안 좋았던 습관들을 고치셨던 경험이 있으시다면 어떻게 고치셨는지 방법 공유 부탁드립니다.
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67 개의 댓글

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whalesen1110 2025-09-26 13:25:37 댓글 신고하기
손톱 물어뜯는 버릇 고치는 손톱에 바르는 약 있어요 바르세요
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dldmsqls0113 2025-09-22 13:22:43 댓글 신고하기
손톱에 캡사이신 아니면 식초 발라요
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syn120401 2025-09-18 09:55:13 댓글 신고하기
손톱에 붕대를 감아보시는 거 어떨가요
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sgaeun.12 2025-09-17 10:45:38 댓글 신고하기
손을 밴드로 감싸기
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parkgyeol 2025-09-11 14:21:20 댓글 신고하기
참기노력
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parkgyeol 2025-09-11 14:21:16 댓글 신고하기
상담 합시다
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class2025 2025-09-05 11:29:21 댓글 신고하기
투명한 매니큐어 바르기
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dhl1228 2025-08-22 12:37:57 댓글 신고하기
손톱 다 찢어질때까지 해서 아파서 안했어요
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fsdfsdfsfdsf 2025-08-19 13:19:54 댓글 신고하기
네일팁
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shinhl02 2025-07-21 18:34:05 댓글 신고하기
손톱 물어뜯을 때마다 손에 바르는 쓴맛 나는 제품을 사용하거나, 긴장할 땐 손을 다른 활동(예: 스트레스 공 쥐기)으로 바꾸는 방법이 효과적이에요. 꾸준히 인내하며 습관을 바꿔보세요!
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