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박민새 분노

1 2025-01-06 22:44:24

손톱을 물어뜯는 버릇이 있어 고민입니다.

긴장하거나 집중해야할 때 자꾸 손톱을 물어뜯습니다.

안 좋았던 습관들을 고치셨던 경험이 있으시다면 어떻게 고치셨는지 방법 공유 부탁드립니다.

44 개의 댓글

s20y20n0604 2025-04-04 13:09:40

손톱에 밴드를 붙여놓는건 어떠실까요...?
덜 물어뜯게 될꺼에요!

gyuri 2025-04-04 13:08:22

손톱 생각이 안나게 바쁘게 살면 될꺼에요! 저도 그랬거든요! 응원할께요

solsodc 2025-04-04 13:03:24

손톱을 물어 뜯으면 세균감염 위험이 있구요 나중에 네일 아트 불가! 사랑하는 사람이 커플링이나 프로포즈링 끼워줄 때 슬퍼요 꼭 참기!!

yym0913 2025-04-04 12:56:46

손에 밴드를 붙이거나 핸드크림을 바르면 도움이 될거에요

Wowwed 2025-04-04 12:55:04

그냥 일단 최대한 의식을 계속 해서 물어뜯지 않도록 하고, 다른 곳으로 관심을 돌려보세요

hajun123 2025-04-04 12:44:15

화이팅

Yeunho120216 2025-04-04 12:39:42

야외 활동을 하면서 시간을 보내는 것은 어떨까요?

chrubim1 2025-03-26 13:55:46

긴장할 땐 물을 마셔서 완화하는 게 좋을것 같아요. 그리고 손톱 물어뜯는 것을 의식해서 줄이고 다른 습관으로 바꾸는것도 좋을것 같아요!

zxZX0724 2025-03-18 16:31:11

손을먹어요

Seonwoo 2025-03-13 15:44:55

저도 잘은 모르겠는데 손톱에 테이프 같은걸 붙히는게 낮을꺼 같네요

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