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박민새
분노
1
2025-01-06 22:44:24
좋아요
손톱을 물어뜯는 버릇이 있어 고민입니다.
긴장하거나 집중해야할 때 자꾸 손톱을 물어뜯습니다.
안 좋았던 습관들을 고치셨던 경험이 있으시다면 어떻게 고치셨는지 방법 공유 부탁드립니다.
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67
개의 댓글
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/2,000 Byte
rnjswldyd
2025-05-09 12:55:35
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매니큐어 칠해보세요ㅛ 그러면 못 뜯어요ㅛ 아니면 손톱 영양제? 수운수 발라보세요ㅛ
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najian15
2025-04-16 13:17:07
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장갑을 끼고 다닌다.
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taeyoon
2025-04-15 13:18:21
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헐 너무 힘들었겟다
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taeyoon
2025-04-15 13:13:06
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전문가에게 가봐요
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Lia203
2025-04-15 12:42:33
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버릇 고치는건 어렵죠. 버릇이 나오지 않게 주의를 다른 곳으로 돌리는건 어떤가요? 아니면 남에게 도와달라고 하던가요! 저도 얼굴을 찡그리는 습관이 있었는데 주위 사람들에게 부탁해서 고쳤어요 ㅎㅎ
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hsyoon12
2025-04-11 15:45:21
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처음부터 고치기에는 어려움이 있으므로
점점 고치려는 마음을 가지면서 핸드폰이나 메모에 고칠 버릇을 적어서 잘 보이눈 곳에 붙여서 생각나게 하면 좋을 것 같아요
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tyoon777
2025-04-11 13:19:12
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전문가 상담을 받으세요
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tldnsmsdlqek
2025-04-10 15:20:04
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냠냠
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tldnsmsdlqek
2025-04-10 15:19:32
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제발 그만 물어 뜯으세요
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sxynl
2025-04-10 15:18:41
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장갑끼고 다니세용
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점점 고치려는 마음을 가지면서 핸드폰이나 메모에 고칠 버릇을 적어서 잘 보이눈 곳에 붙여서 생각나게 하면 좋을 것 같아요