데오드란트를 사시고 수건을 가지고 다니세요

선크림

땀이 많이 난다면 땀을 잘 흡수 할 수 있는 소재의 옷을 입는 것이 좋을 것 같아요.
아니면 몸을 시원하게 하거나 다른 방법들로 땀을 덜 나게 하시면 될 것 같아요.
화이팅

듣기로는 땀 억제하는 패치? 이런게 있다던데 하번 사용해보세요.(근데 그거 쓰면 무릎에 땀난데요 )
하지만 땀나는깃은 생리현상이니까 그렇게 신경 쓰진 않아도 될 듯요

땀은 자연스러운 생리 현상이라서 억제하시기에 조금 어렵죠. 몇가지 팁을 드리자면 몸 온도를 높일 수 있는 활동을 자제하시거나, 뜨거운 음료를 지양하시고 시원한 음료를 드셔보세요. 땀 자체가 몸에 열이 많다는거라 이런식으로 중화해 주시면 땀이 덜 나실 수 있어요!

땀이 많아 고민이시라면 데오드란트를 꾸준히 써보세요. 옷은 통기성 좋은 소재로 입는 게 좋고, 뜨거운 음료나 카페인은 피하시는 게 도움이 돼요. 그래도 심하면 병원에 가서 상담받아 보시는 것도 괜찮습니다.

땀이 많아서 걱정이시면 샤워 잘 하고 약속이나 나가기 전에 데오드란트를 발라주면 땀이 아예 안나는거는 아니여도 확실히 덜 날거에요. 손수건도 챙겨서 땀 날때마다 닦으시고요.

땀 자체를 억제하는 특별한 방법은 없는 거 같아서 참 걱정이 많습니다. 잘 말리고 냄새 관리를 더 철저하게 하는 것 밖에는 없는 것 같네요..
손수건처럼 땀을 닦기 위한 도구를 들고 다니는 것도 좋습니다!

저도 다한증이라 손바닥과 발바닥 이마 땀이 많이 납니다. 그래서 한겨울에도 슬리퍼를 끌고 다니고 집에서도 반팔만 입고 다닙니다. 기본적으로 땀샘이 많기에 활동적인 활동은 자제하면 좋고요. 여름이야 어차피 매일 땀이 나고 냄새나서 계속 샤워를 하게되는데, 겨울은 매일 씻기에는 추워서 매일 씻기가 쉽지 않더라고요.그리고 평상시에 활동하고 있을때 땀이 나면 축축하고 마르면서 굉장히 따스하서 불편합니다. 어느 부분이 또 시원하게 젖어도 있고요. 옷도 여러겹 껴입으면 땀냄새가 곳곳에 베어 거슬리고요. 저같은 경우 안에 기능성 티 두장 입고 겉으로 맨투맨을 입습니다. 냄새는 안나시는 것 같으니 이점은 다행이네요.

면이나 린넨처럼 통기성이 좋은 소재를 입어 땀의 증발을 돕습니다. 얇은 옷을 여러 겹 입고 온도에 따라 벗거나 입을 수 있게 조절하세요. 스포츠 브랜드에서 나오는 땀을 빠르게 흡수하고 말리는 기능성 의류를 활용하세요. 활동 중간에 자주 쉬며 체온을 낮추는 게 중요합니다. 카페인은 땀샘을 자극하므로, 줄이는 것이 도움됩니다.